阳痿早泄危害着男性朋友的健康，不过可以多吃一些有益的食物来帮助调理好阳痿早泄的。一起来看看小编为大家整理收集了调理男人阳痿早泄的食物吧，欢迎大家阅读！
男人阳痿早泄的调理食物
1、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
3、莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
4、葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
5、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后的小便涩痛。
6、芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
7、白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
8、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳痿和早泄。
调理阳痿早泄的食物菜谱
一、仙茅煲大虾
材料：仙茅，河虾仁。
用法：仙茅清洗干净，切碎备用;再将河虾仁清洗干净，与仙茅同置锅中，加入黄酒、葱、姜，然后先用急火煮沸三分钟，再改用慢火煲一小时，分次进食。
功效：温补肾阳。
主治：阳痿、伴肢冷、周身畏寒、五更泄泻病症。
二、猪腰炒韭黄
材料：猪腰子，韭菜黄。
用法：猪腰子清洗干净，剖开后再切成小片，先用开水浸泡一小时，然后打掉浮沫;韭菜黄清洗干净，切成段备用。起油锅将备好的猪腰和韭黄同炒致熟，再加黄酒、食盐、味精调味后即可食用。
功效：温补肾阳。
主治：阳痿、勃起困难、肢冷畏寒症状。
三、狗肉煲
材料：狗肉，黄酒、姜、葱等。
用法：狗肉清洗干净，切成小块，再用开水浸泡一小时，去除浮沫后放置锅中，加入黄酒、姜、葱，然而大火煮开，再转小火煲一小时即可，分次食用。
功效：温补肾阳。
主治：属命门火衰型阳痿，症状较重，五更泄泻，小便清长者。
四、游龙戏虾
材料：生虾肉、熟虾肉、猪肥肉、澄面、生粉、猪油、味精、麻油、胡椒粉、白糖、精盐。
用法：澄面、生粉筛后置盆中，倒入滚沸水搅匀，搓滑成虾饺面团。猪肥肉烫熟，凉后切成细粒。熟虾肉切成粒，加猪油拌匀。生虾肉加精盐、食粉拌匀，腌渍20分钟后洗净，挤干水分剁烂，再加精盐搅拌至起胶，加猪熟肥肉、熟虾肉调成虾饺馅。虾饺面团擀成薄圆片，包入虾饺馅，捏成弯月形，上笼用猛火蒸熟即可。
功效：补肾壮阳。
主治：肾虚阳痿、脾虚食少者有食疗之功，平常食之可强壮体魄。
五、狗肉火锅
材料：狗肉1000克、淮山药60克、枸杞子60克、鸡清汤1000克、生姜、葱、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
用法：将狗肉漂洗于净，切成小块，山药、枸杞洗净，山药切片。将铁锅烧热，倒人熟猪油，放入狗肉和姜、葱煽炒，烹适量料酒，一并倒入沙锅，并放入山药、枸杞、鸡清汤和适量精盐，用文火炖煮2小时左右，以狗肉熟烂为度。捡出姜、葱，酌加味精、胡椒粉等调味品。
功效：肝肾精血亏虚。
主治：身体衰弱、腰酸腿软、阳痿早泄、头目昏花、视力下降等。
阳痿早泄的调理方法
一、精神调理
早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。有的早泄患者担心早泄时间长了，会导致阳痿。其实单纯早泄不会发生阳痿，只有早泄伴有勃起功能不全，有时才可能发展为阳痿。但不是必然，也不是大多数。不应对此有恐惧与忧虑。
二、饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。
三、生活调理
1、对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，一旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。
2、戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延长第二次夫妻生活时间。
3、加强体育锻炼，增强体质，加强营养。