上髎穴位于我们的臀部，能治疗腰痛、月经不调，那么，上髎穴在哪？上髎穴位的准确位置图是怎样的？下面我们来看看上髎穴位的准确位置图。希望对你有帮助！
图解上髎穴位的位置
上髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。
按摩上髎穴位的作用与好处
缓解治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺等。
上髎穴的功效：疏导水液，健脾除湿。
上髎穴位配伍：配三阴交穴、中极穴治疗小便不利。
按摩上髎穴的手法
上髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
上髎穴意义：膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
气血特征：气血物质为地部之经水。
运行规律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
上髎穴位功能作用
疏导水液，健脾除湿。
主治疾病：大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳痿，腰痛。
〖人体穴位配伍〗配三阴交穴、中极穴、治小便不利。
〖刺灸法〗直刺 l～1.5寸。
〖治法〗寒则通之补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
背部经络按摩的常用的手法
1、一指禅推法
患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。
2、滚法
患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。
3、拿法
患者取坐位，术者单手拿双侧风池穴，再拿两侧肩井穴。
4、按法
患者取坐位，术者用拇指分按风池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。
5、摇法
患者取坐位，术者一手扶住头后枕部，另一手托住患者下颏，轻缓地作小幅度被动环旋活动3次。