如果我们人体的经络出现不通,那么一定是有一些比较明显的症状表现的,那要怎么样正确的敲打经络有助于疏通经络呢?快来看看小编为你准备了经络不通的症状表现以及敲打方法,欢迎大家阅读!
经络不通的常见症状
1、 体温、出汗不对称,手脚发凉是经络不通的信号。
2、 皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来。
3、 身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗
4、 “疼”是经络不通的初发期
5、 血瘀引起的肿,通过刮痧或拔罐客改善。
6、 肢体麻木也是气血不通的表现。
经络不通的拍打方式
1、 双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
2、用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。
经络锻炼实际上市通过锻炼、疏通、保养三位一体的结合积极、有效、简单地对人类健康起到防病、治病的作用,因此越来越多的人通过经络锻炼来养生。掌握经络“炼、通、养”的科学内涵,并把“炼、通、养”有机地结合起来,一定能达到养生的作用。
经络不通的锻炼法
1、想拥有 “绝望主妇”伊娃朗格丽亚的精致小脸吗?秘诀就在于念书时喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,那个位置从中医上来说,就是位于面部颏唇沟的正中凹陷处的承浆穴。长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。
2、 攒竹穴在脸上眉毛的那里,一般是位于眉毛的两侧,并且是在内侧凹陷的那里,按摩这个穴位对于缓解头痛和消除脸部浮肿有很大的效果的。
3、肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,使体内多余水分迅速排走。
经络不通的危害
1、经络不通可是大多数疾病的病因
(1)经络不通的危害主要表现在四肢百骸、筋骨肉皮等,让人感觉酸麻胀痛、疲倦无力。
(2)经络不通若淤堵于血管、脏器即引起各种急慢性病,如炎症、高血压、糖尿病、肿瘤、器官衰竭、心脑血管疾病等。
2、经络不通是有连带危害的
所谓牵一发而动全身,经络不通是相互影响的!比如如果任脉堵塞督脉也会跟着遭殃,背部膀胱经就会少气,膀胱经有络脉连署脏腑,气不足五脏六腑就缺气,那么脏腑功能就遭殃了!
3、经络不通会导致失眠、多梦、易醒难入睡、心烦、健忘、胸闷、口干、神经衰弱。
4、经络不通会导致偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒、手足怕冷、倦怠、易怒、皮肤容易过敏、肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
5、经络不通会导致怕风、易出汗咽、干咳嗽、过敏性鼻炎、皮肤干燥容易过敏、动则气短、面色皮肤无华。
6、经络不通会导致牙痛、青筋斑点多、肠胃功能减弱、肩周痛、慢性咽喉炎。
7、经络不通会导致脘腹胀气吸收不良、口淡、容易呕吐、虚胖、头胀、湿重、脚肿、便溏、关节酸胀、糖尿病。
8、经络不通会导致喉咙痛、胃痛怕热、消化不良、便秘、唇干舌燥、身体消瘦。
9、警惕经络半通半堵,危害难以想象。