男人患上阳痿是有很多原因引起的，只有了解了病因才能更好的调理好阳痿这一疾病。下文是本站小编为大家准备了调理男人阳痿比较好用的方法与食物，希望能对大家有所帮助！
男人阳痿的调理方法
1、消除心理因素：精神因素对男性的性生活会有很大的影响，因此，男性朋友应该正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
2、谨慎用药：有很多药物会对男性的性功能带来很大影响，男性朋友如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
3、节制房事：男性朋友如果可以停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，就可以有效防治阳痿的发生
4、提高身体素质：如果想要做好阳痿的预防，首先应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
男人阳痿的调理食物
羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
驴肉
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
鞭菜
锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
男人阳痿的危害
危害一：影响两性关系
阳痿即勃起功能障碍，指男性在性交时，阴茎勃起不足或勃起不坚，导致无法插入女性阴道，正常完成性交活动，满足自身及女性的欲望。男性满足不了女性的性需求，女性会失望，男性也会自卑，久而久之，两人会因此问题吵架，甚至分手。如果两者已经结婚，男性阳痿有可能会使婚姻以离婚收场。
危害二：影响身心健康
阳痿其实并不是大病，用药治疗即可，比如用白云山金戈，就能有效治疗勃起功能障碍。但有的男性碍于面子，怕被嘲笑，不愿意到医院进行治疗，延误治疗疾病的最佳时间，导致病情恶化。久而久之，男性在性交时就会出现惧怕的心理，在日常生活中也会变得自卑。
危害三：影响生育
男性阳痿对生育的影响要视情况而定。男性轻度阳痿并不会导致不育，但重度阳痿，无法将精子射入女性阴道，使精子和卵子结合，就会影响生育。男性阳痿最好尽快治疗，不要认为不治疗自然会康复，要选择专业的医院进行治疗或购买专门治此病的药物进行治疗，否则不育影响自身及家人。