遗精是男科常见的疾病之一，但是如果遗精过多是有很大危害的，这就要在日常生活中采取方法多预防了。快来看看小编为你准备了男性遗精过多的严重危害以及预防方法，欢迎大家阅读！
男性遗精过多的危害
1、频繁的遗精，注往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。
2、病理性遗精，遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫或思想过分集中于性有关问题，另一方面可能患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。
3、有些男性遗精的同时伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多，质稀淡，不粘，无味，精子含量较正常减低。
预防男性遗精的方法
1、加强性教育
在青少年时期就要加强性教育的教导，引导青少年排除这种杂念，集中精力读书学习，分散在性问题方面上的注意力。
2、劳逸要结合
避免过度劳累，脑里紧张要避免过度。适量的进行运动锻炼，劳逸相结合。
3、饮食起居要注意
有遗精倾向的人，晚餐不宜吃太饱，睡觉之前可以用热水泡泡脚。在睡觉的时候，要养成侧卧的习惯，被子不适合太厚，脚部的地方也不要太暖，衣服裤子不宜穿太紧。平常时候要少吃刺激性的食物，最好戒掉烟酒等不良的生活习惯。
调理男性遗精的六种食物
1、戟天15克，菟丝子15克，覆盆子15克，米酒 500毫升。将前3味捣碎，置容器中，加入米酒，密封，浸泡7日后滤过即成。每日服2次，每次10毫升。
2、核桃衣15克。核桃衣放入锅中，加一杯水，慢火煎至半杯，临睡前1次服下，每日服1次。
3、银耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。温水泡洗银耳，用砂锅慢火煎熬后加鹿角胶和冰糖，使之烊化、和匀，即可服用。
4、茯苓、茯神各10克，远志、龙骨各15克，牡蛎20克。龙骨、牡蛎煅后与其余3味共研细末，米酒和丸，空腹淡盐水送下，每次9克。
5、炒沙苑子、芡实、莲须各60克，龙骨、牡蛎各30克，莲子粉适量。研细末，用莲子粉糊和为丸，用空腹盐水送下，每次9克。
6、巴戟天、石斛、黄芪各50克。研细末，炼蜜为丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。