胎动是宝宝向妈妈传递信号的媒介，一般在怀孕4个月左右时，孕妈咪能感觉到明显的胎动。整个孕期过程，孕妈咪都可以通过数胎动，来实时监控宝宝的健康状态。那怀孕晚期如何数胎动呢？下面就和小编一起来关注一下这个问题吧。
什么是胎动
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动的表现。而胎动的次数多少、快慢强弱等都表示胎儿的安危。
怀孕晚期如何数胎动
1.计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准 ，若10次胎动所花的时间超过3小时，就要去医院检查了。
2.记录每天的胎动次数，可以用画表格的方法进行记录。
3.计算固定时间内的胎动次数，准妈妈每日分早、中、晚固定个1小时，测量胎动。若每小时的胎动在3次或3次以下，连续2天，就算不正常。
4.晚饭后的测量，准妈妈在晚饭后的7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动的次数仍达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
以上就是小编对于怀孕晚期如何数胎动这一问题的相关资料整理，希望能帮到各位孕妈妈们。数胎动不仅能实时监控到胎儿在肚子里的健康状态，还能够增加宝宝和妈妈的互动。使孕妇保持愉快的心情，有利于胎儿的健康发育。