胃不好的人能喝茶叶水吗
2023-08-06
来源：赴品旅游
茶叶水含有一定的鞣酸，可能会刺激胃酸分泌，给胃带来刺激，所以不适合胃不好的人饮用，建议最好避免。如果非常喜欢喝茶，可以选择低度发酵的绿茶或白茶，泡的时候放少量茶叶，不要过浓，也不要连续喝多杯。同时，在日常生活中要保持合理的饮食习惯，遵循规律的饮食，避免暴饮暴食以及过度吃辛辣刺激性食物等不良的饮食习惯，避免加重胃部的负担。
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茶叶水含有一定的鞣酸，可能会刺激胃酸分泌，给胃带来刺激，所以不适合胃不好的人饮用，建议最好避免。如果非常喜欢喝茶，可以选择低度发酵的绿茶或白茶，泡的时候放少量茶叶，不要过浓，也不要连续喝多杯。同时，在日常生活中要保持合理的饮食习惯，遵循规律的饮食，避免暴饮暴食以及过度吃辛辣刺激性食物等不良的饮食习惯，避免加重胃部的负担。