菊花茶的作用与功效降血糖
2023-08-06
来源：赴品旅游
菊花茶有多种功效，其中降血糖是其中之一。以下是菊花茶的其他作用和功效：
1. 改善肝脏功能：菊花中含有多种化合物，能够促进肝脏细胞再生和修复，有助于改善肝脏功能，减少脂肪肝等肝脏疾病的发生。
2. 缓解炎症：菊花茶中含有蒲公英酸等成分，具有抗炎作用，可缓解肠胃炎、皮肤炎等炎症。
3. 抗氧化：菊花中富含多种抗氧化剂，如黄酮类化合物和维生素C等，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，减少疾病的发生。
4. 缓解失眠：菊花茶中含有镇静剂，能够缓解焦虑、紧张等情绪，有助于入睡。
5. 改善视力：菊花中含有丰富的维生素A，能够改善视力，预防眼科疾病。
6. 降低血压：菊花茶中含有蒽醌等成分，能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
需要注意的是，菊花茶也有一些禁忌人群，如孕妇、婴幼儿、低血压患者等，应谨慎饮用。
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