1. 枸杞:可提高免疫力,有助于抗衰老。
2. 红枣:含有多种营养物质,有助于养血补气。
3. 冰糖:可以增加甜味,让麦冬水更容易入口。
4. 桂圆:有助于补血养颜。
5. 甘草:可增加麦冬水的口感和甜度,也有助于舒缓神经。