宝宝一发烧，全家人都很担心，新手爸妈更是手足无措。又是退烧药，又是酒精擦浴，又是穿上厚厚的衣服急急忙忙地送医院，就怕感冒加重。本来精神挺好的孩子，最后反倒是病情加重了。下面本网小编在宝宝「发热」这件事上，民间有不少流传极广的「流言」，今天我们就来做一回「流言终结者」！
流言1：发烧太久会烧坏脑子
发烧会烧坏脑子是流传很广的一个说法，类似还有「发烧可能会让心脏坏掉」。
首先要明白「发烧是症，不是病」。人体会发烧，代表身体潜藏着某些疾病，目前婴幼儿发烧以细菌或病毒等感染性疾病为最主要原因，没有证据表明发烧本身会恶化病情。
真正会烧坏脑子的祸首，其实是躲在发烧症状背后的重大疾病，例如脑膜炎、脑炎、中耳炎、骨髓炎或败血症。
同理的，发烧的确会加快代谢，增加氧气的消耗量，增加心输出量，加重心脏的负担。这点负担对健康的孩子几乎不构成影响，更不会让心脏坏掉。
流言2：孩子发烧时一定要赶快退烧
发烧本身是人体免疫功能运作时所产生的热，是身体免疫的一个讯号，医生可依据发烧时间、发烧间隔等讯息，进一步推估可能潜在的疾病。在未找出造成发烧的病因之前，一般医生不会贸然或强行退烧，以免病情遭掩盖，而错失正确诊断和治疗的黄金时机。
绝大多数的幼儿发烧是病毒感染所引起，虽然发烧时体温起起伏伏，但这是身体免疫功能启动、自动驱除病原的正常过程，一般来说，高烧会在3至5天内自动趋于缓和，家长不用过度着急和紧张。
当发生下列情况时，需要及时送宝宝去医院就诊
3个月以下
精神状态差
头痛
脖子硬
抽搐
喉咙痛
耳朵疼
身上出皮疹或淤斑
反复呕吐
腹泻
体温超过40°C
2岁以下的孩子持续发烧超过24小时
2岁及以上的孩子持续发烧超过3天
流言3：多出汗烧就退了
这个流言不少爸妈一定感同身受，「我小时候生病发烧就是被盖了大棉被或是裹成大粽子」。
事实上，用棉被或厚重衣物穿盖闷到流汗的方式，反而让热无法散失，加重发烧的情形，身体代谢率增高，更加速了水份的流失。
发烧最怕什么？脱水啊！所以发烧切忌穿盖太多，切忌！
总结
发热家庭护理最重要的是看精神，38.5°C以下，精神尚可，可先做物理降温，补充水分和电解质、换穿宽松吸汗的衣服，少食多餐。如果观察情况有异，及时就医。