一、导致痤疮发生的4种原因
相信大家在日常生活中对于痤疮这种疾病都不陌生，甚至我们身边就有很多人患有这种疾病，患者一旦患上这种疾病后，就会对生活和工作甚至人际关系造成影响，所以很多人都想通过对这种疾病的发病原因进行预防，来避免自己患病。下面我们就了解一下痤疮的发病原因。
1、女性如果经常使用劣质化妆品的话，一些化妆品就非常容易堵塞毛孔，从而引起痤疮这种疾病，因此女性在日常生活中应尽量少使用化妆品，尤其是劣质的化妆品，如果一定要用的话应该选择质量好的化妆品使用，并做好面部清洁。
2、患有油性皮肤的人，因为在日常中皮脂分泌过剩，也容易引发痤疮，因此这种皮肤的患者在日常中应做好对皮肤的清洁，特别是额头，鼻子周围，下巴这些痤疮的高发部位，在日常中应尽量用温水洗脸，以便促进皮肤油脂的排出。
3、如果在日常生活中经常食用辛辣，特别是油炸，油腻类食物，导致患者出现痤疮的症状，所以患者要想避免这种症状的话，在日常生活中应该多吃一些有助于减少皮脂分泌的水果，蔬菜，比如西红柿，苹果和黄瓜，苦瓜等。
4、在日常生活中如果长时间的睡眠不足，会使皮肤毛细血管瘀滞，面部血液循环受阻，导致皮肤细胞无法得到充足的营养，从而影响皮肤正常的新陈代谢促使痤疮的发生病，因此大家要想避免这种症状，还要养成良好的作息习惯保证充足的睡眠。
以上就是在日常生活中能够诱发痤疮的原因，希望大家能够通过对这些原因进行了解和避免，可以在日常生活中减少痤疮的发生，保证自己的完美形象，对于已经患病的患者，还要积极地对其进行治疗，避免影响自己的正常工作和人际关系。
二、痤疮病给患者带来的4大常见危害
痤疮是一种常见的皮肤疾病，不仅对于会破坏女性的容貌，更会对一般患者的皮肤有着很大的损害，然而很多人往往意识不到痤疮带来的危害，也忽视了对于痤疮的治疗。当然了，正常的健康生活也会因此而被影响。
1、痤疮的危害首先是有损容颜，女性对此尤为敏感。不少需要抛头露面的行业。对求职者来说，经常有人因此而不能通过面试关。痤疮患者本人也常自惭形秽， 甚至被革职，这些人的婚恋也常受到影响。所有这些，对患者的精神、心理、情绪都是巨大的打击和无情的折磨。因严重痤疮和毁容性痤疮久治无效而轻生者有之。
2、其次是有碍健康，健康当然包括心理健康，除此之外，化脓感染性损害对身体确有一定威胁。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状，慢性化脓性病变则可形成感染灶，对身体的影响虽较隐匿，但也更深更广。
3、几种重症型痤疮如聚合性痤疮、坏死性痤疮及暴发性痤疮等，皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡，并形成疤痕，对身体影响更大，有的尚伴有全身症状，治疗起来亦比较困难。
4、还有一种叫恶病质性痤疮的超重型痤疮，虽极少见，但却相当严重。这类患者的头面部全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢，多处流脓渗血，患者苦不堪言。
痤疮的危害如此多，也如此严重。不仅对女性的容貌有着危害，对于其他患者的皮肤也有着可怕的后果，所以通过这篇介绍，大家一定要开始重视痤疮带来的危害。早发现早治疗，不要让痤疮影响正常的健康生活。
三、痤疮最佳治疗的6种方法
治疗痤疮最好的方法是什么？这是很多人都想要了解的问题，专家表示，在痤疮的治疗上，患者千万不能马虎，一定要选择正确的治疗方法，才可以更好的恢复美丽。那么，治疗痤疮最好的方法是什么？ 下面就来给大家介绍一下。
1、可以内服药物：可服用一些抗生素、抗菌消炎为主的药物，但最好不要服用含有四环霉素的药物，并且长期服用药物，无形中会给肝胆肾带来很多的副作用，这是痤疮的治疗之一。
2、不要挤压痘痘或是用针清理痘痘：痤疮患者最忌用手挤压或是针清理，容易导致皮肤感染。一定要保持患处清洁，并咨询专业医生进行正规治疗等一系列痤疮的治疗，所以患者一定要注意，千万不能用手挤压。
3、忌食高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，痤疮饮食应忌食高脂类食物。
4、忌食高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此痤疮饮食应忌食高糖食物。
5、忌食腥发之物：腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品。肉类中的性热之品也是发物，可使机体内热壅积而加重病情。
6、忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。痤疮饮食应忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
四、痤疮患者的日常生活注意事项
1、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳；
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳；
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心，最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们，只好对这些食物敬而远之；
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀；
5、常吃蔬菜，也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦；
6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然、不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果、乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素；
7、时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养；
痤疮的治疗过程比较漫长，大家应该注意上述的这些事项，注意清洁，多吃蔬菜，远离甜点，速食等，多吃一些天然、不含人工添加物的食品。养成良好的作息习惯，不能熬夜。要持之以恒的坚持，才能慢慢的恢复光洁的皮肤。