夏季天气炎热,人们很容易上火,王老吉属于降火的凉茶,如果适量喝一些,能缓解一些上火的不适,如嗓子疼。不过,女人怀孕后,还能喝这类含有中药的凉茶吗?如果要是不能喝的话,有什么好的夏季降火的办法呢?其实孕妇上火会影响胎儿的健康,下面看第一宝宝小编为您介绍的“孕妇能喝王老吉吗?”以及“夏季孕妇如何降火”。
王老吉成分:岗梅、淡竹叶、五指柑;配以山芝麻、布渣叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶;再加广金钱草、火炭母、夏枯草。
王老吉的配料:水,白砂糖,仙草,蛋花,布渣叶,菊花,金银花,夏枯草,甘草。
点评:岗梅、淡竹叶等除心火,山芝麻、金沙藤等除肠胃实火。该颗粒是非处方药,根据该颗粒的配方,它具有清热降火的功效,因此对外呼吸道感染者有较好的作用。
孕妇能喝王老吉吗?
可以喝,这些只是一些下火的凉茶,不过能不喝就尽量不喝,因为始终是药物。
第一宝宝小编经验:小编是个容易上火的人,嗓子会经常不舒服,怀孕期间也是如此,曾经在孕期也喝过王老吉,孩子现在也很健康,而且王老吉对于缓解嗓子的不适有很好的效果。
怀孕喝王老吉好不好?
王老吉属寒凉,对身体不好。二方面就是,容易对肠胃不好。所以要尽量少喝。多喝些白开水,或者菜汤,汤水等就好了。如果单纯只是为了降火气,那建议孕妇朋友从饮食上进行调理,尽量避免喝王老吉。
准妈们对“孕妇能喝王老吉吗?”的看法
1.孕妇最好不要喝王老吉,王老吉里面含有中药,孕妇最好整个孕期不要用药。
2.这个没有问题的啊,王老吉还能降火呢,孕妇喝了也没什么关系的。
3.可以适当喝点的啊,只要不是经常喝就行啊,里面肯定有防腐剂的。
4.可以,王老吉是凉性的,有时候上火了喝点还很好的,但不要多喝。
5.还是不要喝的好,以温水为主就行了,对宝宝的健康比较好一点。
夏天孕妇如何降火?
一、预防上火,饮食放首位
1、在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食品。
2、多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。
3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,是清热解暑的好食物。
专家提示:由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。
4、23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。(孕妇如何过夏天?)
二、怀孕期的孕妇上火该怎么办呢?
1、牛奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
2、草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
3、西瓜
西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血。
西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。
4、大豆
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5、西红柿
尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可“去火”。
怀孕期间如果上火的话对宝宝多少都有些不良的影响,因为人一旦上火就会难受继而会影响心情,情绪对于宝宝的影响是很直接的。所以,妈咪要注意夏季预防降火。您也可以阅读“孕妇能吃杏吗?怀孕期间吃杏好不好”,了解更多孕妇食谱,本网希望提供的怀孕知识能对准妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。