swisse女士复合维生素吃了几天，精神状态好了，脸色也红润了。那么swisse女士复合维生素怎么吃？1天吃几次几粒？
服用方法
每日1片，随餐服用，或餐后马上服用。
功效作用
帮助人体钙的吸收，强健骨骼。
缓解女性经期综合症状，抵制焦虑情绪。
提供丰富的营养元素，增强活力，减压抗疲劳。
帮助维持正常血液循环，增强免疫功能。
具有抗氧化剂，延缓衰老。
营养肌肤，使皮肤光泽有弹性。
适合人群
本产品基于25年的研究，是专为女士所设计，可以为女士提供每日所需的营养物质，帮助女性达到最佳状态本产品还可以帮助女性舒缓压力，抵制焦虑的情绪。降低人体有害物质（Homocysteine)的水平适用人群：成年女，压力大，焦虑的成年女性。
注意事项
-本产品只适合成年人服用，15岁下儿童不建议服用。
-已服用其他含硒药物或维生素的人群须谨慎勿过量，请遵医嘱。
-维生素产品不可代替日常均衡饮食。
-本品含有B族维生素。B族维生素（特别是B2）在体内代谢，可导致尿液变黄。这是正常现象，对人体无害。
用户评价
swisse女士复合维生素，买给妈妈的维生素片，妈妈年纪大了，觉得很多保健品都需要，最后选择了这个综合维生素，比较全面！每天一颗就好，随餐或是餐后马上吃，很大一颗，如果有吞咽困难的建议掰成两半容易点！因为含有维生素B，吃后尿液会很黄哦，不用担心是出了什么问题哦！一罐90粒，可以吃三个月哦！妈妈坚持吃了一个月了，会坚持下去，她每天都很准时吃哦，哈哈！