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鼻炎怎么治疗按摩穴位

2023-08-21 来源:赴品旅游

鼻炎这种疾病在我们生活中是很常见的,这种疾病的治疗方法是比较多的,不同的患者适合的方法是不同的,接下来我们来看一下鼻炎怎么治疗按摩穴位?

按摩治疗法,首先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次,直到鼻子有发热的感觉。上迎香穴(鼻孔两侧,鼻唇沟上)。用双手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”,可等按摩完后觉得鼻子通了,再进行下面的步骤。

迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。双手食指按摩迎香穴200次,按摩时会有酸麻感。合谷穴(大拇指和食指的虎口间)。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

印堂穴(两眉之间中点)。印堂穴的主要功能是清头明目,通鼻开窍。按摩100次。按摩时手法应较重,有酸痛的感觉。每天早晚各一次。必须每天坚持去做,这样既可以防止复发,也可预防感冒。

要想预防鼻炎的出现,大家最好做好下面的工作:1、增强体质,防止感冒的发生。老年人平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物,防止感冒的发生,感冒很容易诱发鼻炎。夏天马上就要到了,老年人不要贪凉而将空调温度调的很低,特别是体质较弱的老年人。

2、戒烟。很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉,其实吸了多久都可以戒掉,关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处,不光是能预防鼻炎,还能防止一些其他的疾病,比如咽炎、肺炎、肺癌等。

温馨提示,大家在治疗鼻炎这种疾病期间一定要注意多加休息,多吃新鲜的水果蔬菜,辛辣刺激的食物是会影响到治疗效果的,建议患者朋友们不要吃。

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