当肠胃炎发作的时候，老长辈都是这样告诫：吃饭会不消化，先吃点粥。但是老觉得肠胃应该没有这么脆弱，笔者介绍一下，肠胃炎还能吃饭吗？喝粥好吗？
如果肠胃炎没有明显的不适，是可以正常吃饭的;急性期先进食流质，半流质，易消化食物。肠胃炎是可以喝点加盐的白粥，但是最好不要放肉，避免增加肠胃负担。
肠胃炎的饮食要依据症状来调整，一般是先进食流质，半流质，易消化食物。急性发作期饮食有讲究，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。肠胃炎急性发作开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等;待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。所以，如果肠胃炎没有明显的不适，是可以正常吃饭的。
肠胃炎是可以喝点加盐的白粥，但是最好不要放肉。肉粥也会加剧肠胃的负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时的肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此，注意肠胃炎腹泻以后两至三天内，饮食应该以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐为佳。另外，面食也是肠胃炎不错的选择。
以上是肠胃炎饮食的相关信息介绍。希望肠胃炎患者禁忌不要吃过于油腻食物，加重肠胃负担。祝大家健康幸福。