膝关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。那么，痛风膝关节炎该如何护理呢？
下面我们将为大家详细介绍痛风膝关节炎护理方法：
1、良好的心态是一切的开始
好的心态使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，避免过度担忧和心情紧张。
2、合理膳食也是护理痛风的关键
痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，降低血清尿酸的浓度，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。
痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多对痛风病人不利，故不宜饮用。
痛风患者尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。
3、适宜的体育锻炼也很重要
痛风患者坚持适宜的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会远离痛风。但是不主张参加跑步等较强的体育锻炼。
痛风患者只要把尿酸值降到稳定值以下，痛风的症状就不会出现。许多痛风患者都在烦恼，吃西药有副作用，吃中药又不见有效果，应该怎么样才能把尿酸值降到稳定值？有关专家一致推荐——降酸养肾茶，降酸养肾茶是中药袋包茶，使用开水冲泡，可以更好的使痛风患者体内的尿酸排除体外，不光对痛风还对降血脂，血压的帮助也是非常大的！
以上是有关对痛风膝关节炎护理的详细介绍。希望可以帮到大家，在生活上的一些小细节中护理自己的身体。