宝宝终于安全出生了，除了照顾宝宝也许还要应对爱人的性欲要求，那么，为了自己身心健康，就有必要了解产后多久可以过性生活和第一次产后性生活要注意什么了？
生产过后，女性有一段时间会因为既要养身体又要照顾宝宝处于疲惫状态，需要好好修养一段时间，使身心都恢复正常。通常顺产的女性至少45天后才可以恢复性生活，剖腹产的女性则需要休息2个月后才可以过性生活。
这段时间的调养能让女性的身体得到恢复和慢慢调整新心情，从而找到新的生活节奏，丈夫这时应多体贴妻子。特别在恢复性生活的第一天，有些产妇在伤口愈合后首次夫妻生活，却出现伤口裂开、出血， 这需要夫妻都了解第一次产后性生活都要注意什么。
1.尽量选择康复后再次经期后，在发生性行为，绝对不过早性生活；
2.在做“月子”时期要好好补充营养，确保身体康复；
3.丈夫动作要温柔，轻缓，随时注意妻子反映；
4.选择合适的姿势，确保双方都舒服。
做好这些，即有利于妻子的身心健康，也能使夫妻在孩子降生后的生活继续协调融洽。