1. 沟通需要时间:特别是新婚,即或忙碌的日子仍要预约沟通时段。
2. 聆听是沟通的重要点.
3. 注意感受多过理论
4. 时间/话题要适当
5. 透过言语行动达致沟通。更要学习用非言语的肢体语言等方法沟通。
6. 欣赏。注目积极非消极。尽量了解和接纳他人意见。双方都愿意改变自己。
7. 注重解决目前而非往事。问题一个一个处理.遇困难时,应当承担当负的责任。
8. 不含怒到日落
9. 不翻旧帐。有错先认错请求原谅。饶恕后,不要再提他人错失。
10. 给对方机会下台。待已待人.其二:一般良好对话指引如下:
11. 不要夸张,爱心说真话
12. 不要轻率说话,想清楚才说。慢慢说话,不要粗鲁。用对方所能明白的言词
13. 注意聆听对方讲话,不要打叉
14. 非必要莫以缄默为武器,不说话也要讲清楚。
15. 说明,但莫要坚持己见。
16. 不要以愤怒的语气回答
17. 不要因情绪激动而说负气的话:如「你老是、我不管、你不是真心爱我」
18. 避免啰唆
19. 不要还击他人无理的责难
20. 避免破坏性,多说造就性的话