乘车来到中山公园伟成彩弹射击中心后，更换好迷彩服，必要的队列训练，观看解放军表演。接着在教官的带领下，先作一般性的热身活动，即各小队依次走一次勇敢者的道路和长征之路，然后进入战堡区进行10发彩弹对射活动。
接下来军事演习正式开始，由以下几个部分组成：
1、布雷和搜雷
利用战堡区和战壕区作为活动场地，三战两胜制。
二军面对面站于中间地带，每人手拿二面小旗（或用军帽代替），发令后分别快速进入对方的阵地，找隐蔽的地方插小旗，规定军号一次响，马上返回集合，缺几人扣几分。之后第二次发令，到本方阵地大搜查，拨小旗，规定时间到吹三次集合军号，不到者算炸死，统计出积分，多的队为胜局。
2、攻克大本营
战斗将在战壕区里进行。事先各队选好大本营地，插好营旗（可分一大二中五小共七面旗，分散在本方阵地），接着研究讨论战斗方案，每名队员配发20发子弹，战斗打响后，在规定的时间内，夺得对方旗子多，身上中弹痕迹少的队为胜。
3、担架救护
利用长征之路作为这个活动的场所，事先准备几付担架、毯子及绳子等道具，每个参赛的小队，选一个体重最轻的`队员当伤员，让他躺在担架上，盖好毯子，必要的话用绳子系紧腰部，以免从担架上滑落下来。每隔一定的时间，让一个小队抬着伤员从起点出发，要求全小队队员群策群力，团结合作，克服困难，走完长征全程，用最快的速度并且途中不失误（或少失误）完成任务的小队为胜。规则是：途中可换担架手，碰到障碍无法使担架通过时，可变通方法改用背、传、扛、蚂蚁搬山等办法让伤员通过，但任何时候，伤员的双脚不能着地，否则有一次扣一分或加五秒时间。