1、尿酸高不能吃油炸食品。油炸食物含有大量油脂,对于尿酸高的患者会加重病情。尿酸高会发展成痛风,饮食应低盐,低脂饮食,多吃清淡的,低嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏,肉类,海鲜等食物。
2、尿酸高禁止饮酒,尤其是啤酒。避免由于摄入高嘌呤食物,导致尿酸水平升高。尿酸增高时建议大量喝水,促进排尿利于尿酸从尿液排出体外。
3、建议每天适当运动,如快步走,慢跑,骑车等运动锻炼身体,适当减轻体重。